Detox

31.10.2018 05:42

Od 15. září je velmi vhodná doba začít s očistou těla. 

Nejprve je potřeba vyčistit TLUSTÉ STŘEVO.
Jak?
1/ Pitím čaje Tibetský sběr - 2x denně - ráno a pak mezi obědem a odpolední svačinou
2/ Očista LNĚNÝM SEMÍNKEM:
1. týden - 45 minut před jídlem si dáme 1 polévkovou lžíci čerstvě pomletého lněného semínka (v mlýnku na kávu)do 100g kefíru - nejlépe kozí nebo ovčí, protože všechny kravské mléčné výrobky zahleňují
2. týden - 1,5 hodiny před jídlem 1,5 lžíce lněného semínka do 100 g kefíru
3. týden - 2,5 lžíce semínka do 150 g kefíru - to už je snídaně, takže místo jídla, oběd min za 2,5 hodiny

Pak čistíme JÁTRA
Tuto metodu mohou i těhotné ženy, uleví se jim od ranních nevolností a rovněž děti, které bývají často nemocné:

Potřebujeme ČERNÉ NESÍŘENÉ ROZINKY
- dáme vařit 2 sklenice vody - cca 0,5 l vody
- namočíme 150 g rozinek do studené vody
- jakmile voda zavaří, vsypeme do ní rozinky a vaříme 20 minut přikryté na mírném ohni
- po 20-ti minutách vypneme a necháme odpočinout až do rána
- ráno trochu ohřejeme, scedíme a všechno vypijeme
- 40 minut nic nejíme, teprve po 40 min se nasnídáme
- rozinky nevyhazujeme, ale dáme si je buď do snídaňové kaše nebo sníme v průběhu dne - jsou velmi dobrým zdrojem vlákniny

Tímto postupem se:
- zrychlí metabolické procesy
- odchází z těla přebytečná a zadržovaná voda
- zlepší se kvalita pokožky
Pijeme po dobu 7 dní každé ráno a následně 1 den v týdnu.

K tomu pijeme OSTROPESTŘEC MARIÁNSKÝ mezi snídaní a obědem a mezi obědem a odpolední svačinkou.

 

Zpět